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Aprikosen-Mango-Smoothie
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Aprikosen-Mango-Smoothie
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食材

  • 5 Aprikosen, reif, entkernt (Fruchtfleisch ca. 250 g)
  • 1 Mango, reif (Fruchtfleisch ca. 350 g)
  • 2 Nektarinen, reif, entkernt (Fruchtfleisch ca. 450 g)
  • 300 - 350 g Wasser, kalt, nach Geschmack
  • 150 g Eiswürfel
  • 20 g Agavendicksaft (可省略)
营养价值
每 1 Gläser
热量
460 kJ / 110 kcal
蛋白质
2 g
碳水化合物
22 g
脂肪
0 g
纤维
3.3 g

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