难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
-
60
g Pecannüsse
或 60 g Walnüsse - 250 g Magertopfen
- 250 g Naturjoghurt
- 4 TL Vanillezucker
- 1 Prise Tonkabohne, gerieben (可省略)
- 400 g Marillen, halbiert, entsteint
-
1
EL Ahornsirup, etwas mehr zum Beträufeln
或 1 EL Honig, etwas mehr zum Beträufeln
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1105 kJ / 264 kcal
- 蛋白质
- 13 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 14 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 纤维
- 4 g
- 钠
- 284 mg
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