设备与配件
Zucchini-Schinken-Gemüse mit Frischkäsesauce
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 Portionen
食材
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Olivenöl20 g
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kartoffeln in mundgerechten Stücken750 g
-
Zucchini in Scheiben (1 cm)500 g
-
gekochter Schinken in Scheiben, in Würfeln (1 cm)200 g
-
Frischkäse200 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Curry1 TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
23 g
热量
1699 kJ /
405 kcal
脂肪
20 g
纤维
5.7 g
碳水化合物
32 g
您可能还喜欢...
显示所有Low Meat Cevapcici mit Djuvec-Reis und Dill-Dip
1小时
Hähnchen-Sonnenweizen-Bowl mit Brokkoli und Mais
45 分钟
Gefülltes Rinderfilet mit Granatapfelglasur
1小时 45 分钟
Krustenbraten mit gerösteten Erdäpfeln, Gemüse und Cidre-Sauce
2小时 30 分钟
Pizza mit Pancetta, Tomaten und Büffel-Mozzarella
4小时
Massaman-Curry
1小时 40 分钟
Slow Cooking Lammcurry mit Gurken-Minz-Couscous
9小时
Majoranfleisch mit Erdäpfel-Sellerie-Püree
1小时
Faschierte Bällchen mit Erdäpfeln in Mandelsauce
1小时
Rindersteaks mit Tomaten-Salsa und Pimientos
50 分钟
Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen
30 分钟
Rinderfilet Strindberg mit Herzogin-Kartoffeln und Brokkoli
2小时