莓果芝麻葉蔬果汁
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莓果芝麻葉蔬果汁

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食材

  • 40 克 芝麻葉
  • 30 克 水田芥葉 (西洋菜)
  • 150 克 新鮮草莓
    或 150 克 冷凍草莓
  • 4 - 5 粒 去核椰棗, 依個人喜好調整
  • 350 - 400 克 椰子水, 冷藏,依個人喜好調整

营养价值
每 1 杯
热量
279 kJ / 66 kcal
蛋白质
1 g
碳水化合物
13 g
脂肪
0 g
纤维
2.1 g

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