跳至主要内容 搜索
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry

Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
4.0 42 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 porcje
马上体验

食材

Placek z ciecierzycy
  • 280 g ciecierzycy, suszonej
  • 200 g wody
  • 50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia blachy i dłoni
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • oliwa z oliwek ilość do natłuszczenia i dłoni
  • 1 łyżka ziaren sezamu
Warzywny dip curry
  • 30 g oliwy z oliwek
  • ½ łyżeczki nasion kolendry
  • ½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
  • 1 łyżeczka curry, mielonego
  • 1 łyżeczkę czosnku, granulowanego
  • 100 g bakłażana pokrojonego w 1 cm kostkę
  • 100 g cukinii pokrojonej w 1 cm kostkę
  • 80 g krojonych pomidorów, z puszki
  • ½ łyżeczki soli
  • kolendra, świeża tylko liście, posiekane, do dekoracji

难易度

中级

营养价值 每 1 porcję

蛋白质 15 g
热量 2011 kJ / 480 kcal
脂肪 29 g
纤维 12.3 g
碳水化合物 35 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

PODPŁOMYKI 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Angielskie bułki śniadaniowe z patelni (English muffins)

4.4(235)

2小时

Bułki śniadaniowe

4.8(3.3K)

1小时 40 分钟

Bułeczki śniadaniowe

4.7(1.8K)

1小时 45 分钟

Paluchy drożdżowe z czarnuszką i sezamem

4.8(414)

1小时 40 分钟

Pita

4.8(1.7K)

2小时 30 分钟

Bezglutenowe brazylijskie bułeczki serowe

4.0(225)

1小时 30 分钟

Orkiszowa pizza z szynką długodojrzewającą

4.8(321)

35 分钟

Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami

4.4(240)

2小时 50 分钟

Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym

4.7(232)

30 分钟

Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)

4.7(1.6K)

1小时

Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

4.3(165)

1小时

Muffiny pizzowe z kurczakiem z rosołu i kukurydzą

4.7(693)

1小时 50 分钟

 显示所有