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Orange Smoothie

Orange Smoothie
4.7 53 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 glasses
马上体验

食材

  • oranges peeled, cut in pieces (approx. 300 g)
    2
  • apple cored, cut in pieces (approx. 150 g)
    1
  • banana ripe, cut in pieces (approx. 100 g)
    1
  • orange juice
    750 g
  • fresh raspberries (可选的) or to taste
    5

难易度

初级

营养价值 每 1 glass

蛋白质 2.2 g
热量 606 kJ / 145 kcal
脂肪 0.4 g
碳水化合物 33.1 g

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