设备与配件
Chicken Wings mit Kräuter-Orangen-Reis
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 Portionen
食材
Chicken Wings
-
Paprika edelsüß2 EL
-
Kräuter der Provence1 EL
-
Salz1 ½ TL
-
weißer Pfeffer, gemahlen¾ TL
-
Knoblauchzehen2
-
frische Chilischote½ - 1
-
Zitronenschale unbehandelt, dünn abgeschält2 TL
-
Hähnchenflügel12 - 16
Kräuter-Orangen-Reis
-
Zwiebeln halbiert50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Rosmarin abgezupft2 Stängel
-
Oregano abgezupft2 Stängel
-
Olivenöl15 g
-
Wasser1200 g
-
Salz1 ½ TL
-
Langkornreis200 g
-
Orange geschält, in Stücken1
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
25 g
热量
2096 kJ /
500 kcal
脂肪
24 g
纤维
3.1 g
碳水化合物
45 g
您可能还喜欢...
显示所有Rindfleisch-Oliven-Burger mit karamellisierten Zwiebeln
3小时
Faschierte Bällchen in Tomatensauce
1小时 10 分钟
Putenbrust mit Speck und Erdäpfeln
1小时 25 分钟
Gemüsereis mit Huhn, Asia-Style
55 分钟
Kokoscurry mit Huhn und Karfiolreis (Low Carb)
30 分钟
Bunte Spargelbowl mit Jasminreis
1小时
Schöpsernes
1小时
Putengulasch mit Erdäpfeln
35 分钟
Schweinefilet mediterran mit Blumenkohl und Wildreis
1小时 10 分钟
Faschierter Braten mit Zucchini, Speck und Mozzarella
1小时 20 分钟
Schweinefilet mit Spargel und Prosecco-Sauce
1小时
Hackbraten Königsberger Art
1小时 15 分钟