Hähnchen süß-sauer mit Reis

Hähnchen süß-sauer mit Reis

3.4 508 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 Portionen

食材

Knoblauchzehen
2
Zwiebeln halbiert
200 g
Möhren in Stücken
225 g
rote Paprika in Stücken
180 g
Sonnenblumenöl
30 g
Ketchup
40 g
brauner Zucker
25 g
Maisstärke
20 g
Weißweinessig (siehe Tipp)
55 g
Sojasauce
30 g
Hähnchenunterschenkel, ohne Haut (ca. 700 g)
6 - 8
Reis, parboiled
250 g
250 g Langkornreis
Wasser
550 g
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen (2 mm)
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 33 g

热量 2450 kJ / 585 kcal

脂肪 16 g

纤维 5.4 g

碳水化合物 73 g

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