Guacamole z mango i żurawiną

Guacamole z mango i żurawiną

4.5 92 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

8 porcji

食材

40 g cebuli pokrojonej na kawałki
15 - 20 g papryczki chili jalapeño, marynowanej pokrojonej w plastry
200 - 250 g mango, dojrzałe pokrojonego na kawałki
300 - 350 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
2 łyżki soku z limonki świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
50 g żurawiny, suszonej

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 1.1 g

热量 337 kJ / 81 kcal

脂肪 5.4 g

纤维 2.4 g

碳水化合物 6.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

WIECZÓR KIBICA 11 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Pâté z wędzonego pstrąga

1 Std. 20 Min

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1 Std.

Pâté z kurzych wątróbek

3 Std. 30 Min

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

1 Std.

Sos pomidorowy marinara

55 Min

Sos pomidorowy z soczewicą (ragù)

1 Std. 5 Min

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30 Min

Smarowidło (pâté) z tuńczyka

1 Std. 55 Min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10 Min

Pasztet z brukwi

2 Std. 5 Min

Thermomix® Party - Przepis 1

5 Min

Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)

45 Min

显示所有