
装置与配件
Tomatensauce mit roten Linsen und Rotwein
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 Portionen
食材
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Zwiebeln halbiert120 g
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Knoblauchzehen2
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Öl20 g
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stückige Tomaten (400 g)1 Dose
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rote Linsen250 g
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Wasser450 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Rotwein120 g
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Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
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Zimt½ TL
营养价值 每 1 Portion
热量
198 kcal /
831 kJ
蛋白质
12 g
脂肪
4 g
碳水化合物
25 g
纤维
6.4 g