Raspberry Tea Smoothie

Raspberry Tea Smoothie

4.7 13 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

4 glasses

食材

raspberries, frozen
300 g
dessert apple (e.g. Pink Lady) quartered (approx. 150 g)
1
green tea, brewed cold
400 g
sugar
50 g
lemon balm, fresh leaves only
10 g
½ lemon, thin peelings of skin only

难易度

初级

营养价值每 1 glass

蛋白质 2 g

热量 428 kJ / 103 kcal

脂肪 0 g

纤维 4.6 g

碳水化合物 22 g

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