难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 100 g bolacha de aveia
- 10 pés de hortelã, só as folhas
- 50 g açúcar
- 300 g abacate cortado em pedaços
- 100 g leite evaporado
- 2 limas (raspa e sumo)
- 35 g sumo de lima
- Canela em pó q.b. p/ finalizar
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 807 kJ / 193 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 10 g
- 纤维
- 2 g
其他推荐食谱
显示所有
Vulcões com recheio de limão carilado
3 Std.
Maçãs assadas recheadas
30min
Iogurte de chocolate
12h 25 phút
Gelado de amora
5min
Gelados de fruta com iogurte
8h
Papas de aveia com iogurte e fruta
10min
Salada de fruta tropical - TM5
30min
Brownie de batata-doce
1h
Power balls
10min
Ameixa cozida com palitos la reine e creme de baunilha
20min
Bolo fitness de proteína e maçã
1h
Arroz no forno com maçã ralada - TM6
50min