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Tabuleiro de legumes

Tabuleiro de legumes
2.5 2 评分
准备工作 10 分钟
总数 2小时
12 doses
马上体验

食材

  • queijo da Ilha
    80 g
  • salsa
    10 g
  • água
    1200 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
    250 g
  • curgete cortada em rodelas
    200 g
  • azeite mais q.b. p/ untar
    30 g
  • fermento de padeiro fresco
    20 g
    1 c. chá de fermento de padeiro seco
  • farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
    500 g
  • tomilho-limão só as folhas
    5 pés de

难易度

初级

营养价值 每 1 doses

钠 420 mg
蛋白质 8 g
热量 931 kJ / 222.5 kcal
脂肪 5.3 g
纤维 2.4 g
饱和脂肪 1.7 g
碳水化合物 35.7 g

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