设备与配件
Quiche de atum e tomilho-limão
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
8 doses
食材
-
queijo mozarela50 g
-
farinha250 g
-
manteiga120 g
-
água50 g
-
sal2 c. chá de
-
iogurte natural200 g
-
ovos3
-
sumo de limão15 g
-
pimenta1 pitada de
-
atum em lata escorrido170 g
-
tomate-cereja cortado em metades120 g
-
folhas de tomilho-limão1 c. chá de
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
749.3 mg
蛋白质
14.2 g
热量
1365.6 kJ /
326.4 kcal
脂肪
18.2 g
纤维
1.1 g
饱和脂肪
10 g
碳水化合物
26.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Strudel de salsicha e uva
1小时 30 分钟
Quiche de alho-francês e camarão
1小时 10 分钟
Empadas de legumes com queijo
1小时
Focaccia recheada
3小时
Piza com base de couve-flor
25 分钟
Bolachas salgadas de aveia
35 分钟
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1小时 10 分钟
Trouxas de legumes
1小时
Croquetes surpresa
40 分钟
Crepes sem glúten
20 分钟
Bolo salgado de roquefort e pera
无评分
Empanada de presunto e grelos
无评分