设备与配件
Papillote de pencas de acelga
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
-
600 g de pencas de acelga cortadas en trozos de 2 cm
-
1 cucharadita de sal
-
20 g zumo de limón
-
60 g de aceite de oliva
-
4 pellizcos de pimienta molida
-
1 cucharadita de semillas de hinojo
-
1 cucharadita de hojas de salvia secas
-
300 g de agua
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
3.17 g
热量
701 kJ /
167 kcal
脂肪
15.29 g
纤维
1.5 g
碳水化合物
4.23 g
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