
装置与配件
Papillote de pencas de acelga
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
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de pencas de acelga cortadas en trozos de 2 cm600 g
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de sal1 cucharadita
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de zumo de limón20 g
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de aceite de oliva60 g
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de pimienta molida4 pellizcos
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de semillas de hinojo1 cucharadita
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de hojas de salvia secas1 cucharadita
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de agua300 g
营养价值 每 1 ración
热量
167 kcal /
701 kJ
蛋白质
3.17 g
脂肪
15.29 g
碳水化合物
4.23 g
纤维
1.5 g