Papillote de pencas de acelga

Papillote de pencas de acelga

3.2 10 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

4 raciones

食材

600 g de pencas de acelga cortadas en trozos de 2 cm
1 cucharadita de sal
20 g zumo de limón
60 g de aceite de oliva
4 pellizcos de pimienta molida
1 cucharadita de semillas de hinojo
1 cucharadita de hojas de salvia secas
300 g de agua

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 3.17 g

热量 701 kJ / 167 kcal

脂肪 15.29 g

纤维 1.5 g

碳水化合物 4.23 g

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