Chileatole

Chileatole

4.2 12 评分

准备工作 5 分钟

总数 55 分钟

4 porción

食材

900 g de agua
320 g de granos de elote fresco
2 chiles poblanos sin semillas, ni venas y en trozos
10 g epazote
2 ¼ cdita de sal
50 g de harina de maíz

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 6 g

热量 869 kJ / 207 kcal

脂肪 1 g

纤维 8 g

碳水化合物 6 g

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