
装置与配件
Hähnchenbrust im Wirsingmantel
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 Portionen
食材
-
Petersilie ohne Stiele½ Bund
-
Champignons frisch250 g
-
Möhre (70 g), in Stücken1
-
Petersilienwurzel in Stücken½
-
Zwiebel (70 g), halbiert1
-
Butter50 g
-
Crème fraîche50 g
-
Eigelb1
-
Salz und etwas mehr zum Würzen¾ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Paniermehl30 g
-
Wasser1000 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Wirsingblätter groß4
-
Hähnchenbrustfilets (à ca. 200 g), quer halbiert1
营养价值 每 1 Portion
热量
412 kcal /
1724 kJ
蛋白质
29 g
脂肪
17 g
碳水化合物
35 g
纤维
7.6 g