设备与配件
Muffins au levain dorés
准备工作 20 分钟
总数 1小时
8 portions
食材
-
120 g de Gruyère en cubes (2 x 2 cm)
Crumble au curry
-
30 g de chapelure
-
20 g de beurre froid, en cubes (1 x 1 cm)
-
1 c. à café de curry en poudre
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1 pincée de sel
Mélange de légumes
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40 g de carottes en morceaux (3 cm)
-
30 g de poivron en morceaux (3 cm)
-
40 g de courgette en morceaux (3 cm)
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2 oignons de printemps en morceaux (1 cm)
-
10 g d'huile d'olive
La pâte à muffins
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2 œufs
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80 g de lait
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60 g d'huile d'olive
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1 c. à café de moutarde de Dijon
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200 g de levain chef inactif
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180 g de farine de blé
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1 pincée de sel
-
1 pincée de poivre moulu
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1 c. à café de levure chimique
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1 c. à café de curry en poudre
-
1 c. à café d'ail en poudre
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1 c. à café d'oignon en poudre
Crème aux herbes
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100 g de mascarpone
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50 g de fromage frais à tartiner
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1 c. à café de curry en poudre
-
du zeste de citron vert à partir d'un demi-citron vert
-
1 c. à soupe de ciboulette fraîche finement haché
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1 pincée de poivre moulu
-
1 pincée de sel
La salade au curry
-
1 carotte en morceaux (2 cm)
-
½ chou pointu en morceaux (3 cm)
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2 c. à soupe de raisins secs
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2 c. à soupe de yaourt
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1 c. à soupe de mayonnaise
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1 c. à café de miel
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1 c. à café de curry en poudre
-
1 c. à soupe de vinaigre de cidre
-
1 pincée de poivre moulu
-
1 pincée de sel
难易度
初级
营养价值 每 8 portions
钠
2953.1 mg
蛋白质
98.5 g
热量
14118.7 kJ /
3374.5 kcal
脂肪
209.9 g
纤维
20.7 g
饱和脂肪
80.1 g
碳水化合物
278.7 g
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