Frullato di lamponi

Frullato di lamponi

4.4 11 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 porzioni

食材

300 g di latte intero fresco
100 g di lamponi freschi
50 g di pesca sbucciata (o sciroppata)
4 foglie di basilico fresco lavate
20 g di zucchero di canna
6 cubetti di ghiaccio

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 6 g

热量 686 kJ / 164 kcal

脂肪 6 g

纤维 4 g

碳水化合物 23 g

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