Smoothie ACE

Smoothie ACE

4.2 32 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

4 bicchieri

食材

100 g di carote pelate e a pezzi (3 cm)
450 g di arance pelate al vivo e a metà
200 g di mela sbucciata e a pezzi
140 g di banana matura, sbucciata e a pezzi (3 cm)
½ cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
50 - 100 g di cubetti di ghiaccio a piacere

难易度

初级

营养价值每 1 bicchiere

钠 18.9 mg

蛋白质 1.8 g

热量 505 kJ / 120.7 kcal

脂肪 0.4 g

纤维 5.5 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 30.7 g

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意大利

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