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Mango, Strawberry and Pineapple Slush Smoothie

Mango, Strawberry and Pineapple Slush Smoothie
3.9 12 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
6 glasses
马上体验

食材

Mango Flavour
  • ripe mangoes peeled, chopped, frozen
    140 g
  • plain yoghurt
    125 g
  • coconut milk
    120 g
  • icing sugar (可选的)
    1 tsp
Strawberry Flavour
  • strawberries hulled, frozen
    140 g
  • plain yoghurt
    125 g
  • coconut milk
    120 g
  • icing sugar (可选的)
    1 tsp
Pinapple Flavour
  • fresh pineapple chopped, frozen
    140 g
  • plain yoghurt
    125 g
  • coconut milk
    140 g
  • icing sugar (可选的)
    1 tsp

难易度

初级

营养价值 每 1 glass

蛋白质 4 g
热量 782 kJ / 187 kcal
脂肪 13.5 g
碳水化合物 12.4 g

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