Composta di pere e zenzero (a ridotto contenuto di zuccheri)

Composta di pere e zenzero (a ridotto contenuto di zuccheri)

4.8 35 评分

准备工作 45 分钟

总数 1小时 20 分钟

3 vasetti

食材

500 g di pere Williams sbucciate e a tocchetti (1 cm circa)
½ - 1 cucchiaino di zenzero in polvere a piacere
30 g di succo di limone spremuto fresco
100 g di zucchero di canna integrale

难易度

初级

营养价值每 1 vasetto

钠 11.2 mg

蛋白质 0.8 g

热量 943 kJ / 225.4 kcal

脂肪 0.2 g

纤维 5.3 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 59 g

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