设备与配件
Minitacos vegetarianos
准备工作 30 分钟
总数 50 分钟
40 unidades
食材
Minitacos vegetarianos
-
150 g de cebolla en cuartos
-
3 dientes de ajo
-
40 g de aceite de oliva
-
160 g de tomate troceado en conserva
-
1 cucharada de tomate concentrado
-
1 cucharadita de azúcar
-
1 cucharadita de sal
-
1 hoja de laurel seca
-
½ sobre de condimento mexicano para fajitas y tacos
-
400 g de judías rojas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
15 g de chocolate negro (70% de cacao)
-
10 tortillas de trigo
-
40 ramitas de cebollino fresco
Salsa
-
1 diente de ajo
-
5 - 6 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
200 g de yogur griego200 g de crème fraîche
-
1 pellizco de sal
-
10 g de aceite de oliva
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
0.45 g
热量
160 kJ /
38 kcal
脂肪
3.49 g
纤维
0.44 g
碳水化合物
1.26 g
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