Jugo verde primaveral

Jugo verde primaveral

4.9 15 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

4 vasos

食材

20 g de kale
100 g de hojas de espinaca fresca
1 pepino de jardín (aprox. 200 g), en trozos
1 manzana verde (aprox. 150 g), en trozos
1 limón bien pelado y sin semillas
5 - 10 g de jengibre al gusto, pelado y en trocitos
250 g de jugo de manzana
1 - 2 cucharadas de miel al gusto

难易度

初级

营养价值每 4 vasos

钠 107.9 mg

蛋白质 7.5 g

热量 1740.9 kJ / 416.1 kcal

脂肪 1.7 g

纤维 11.9 g

饱和脂肪 0.1 g

碳水化合物 102.5 g

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