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Jugo verde primaveral

Jugo verde primaveral
4.9 17 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 vasos
马上体验

食材

  • 20 g de kale
  • 100 g de hojas de espinaca fresca
  • 1 pepino de jardín (aprox. 200 g), en trozos
  • 1 manzana verde (aprox. 150 g), en trozos
  • 1 limón bien pelado y sin semillas
  • 5 - 10 g de jengibre al gusto, pelado y en trocitos
  • 250 g de jugo de manzana
  • 1 - 2 cucharadas de miel al gusto

难易度

初级

营养价值 每 4 vasos

钠 107.9 mg
蛋白质 7.5 g
热量 1740.9 kJ / 416.1 kcal
脂肪 1.7 g
纤维 11.9 g
饱和脂肪 0.1 g
碳水化合物 102.5 g

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