设备与配件
Hähnchen-Pilaw
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
2 Portionen
食材
-
Mandeln10 g
-
Petersilie abgezupft4 Stängel
-
Joghurt, 1,5% Fett200 g
-
Zitronensaft20 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Zwiebel (70 g), halbiert1
-
Möhren in Stücken300 g
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Hähnchenbrustfilet, ohne Haut (250 g), in Scheiben (1 cm dick)1
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
parboiled Weizen (z.B. Ebly)100 g
-
Trauben, hell, kernlos100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
43 g
热量
2086 kJ /
498 kcal
脂肪
7 g
纤维
10 g
碳水化合物
61 g
您可能还喜欢...
显示所有Putenbraten à l´orange
2小时 15 分钟
Filet Wellington mit Erdäpfelpüree, Karotten und Madeirasauce
16小时 40 分钟
Süß-saure Fleischbällchen Bowl
30 分钟
Hackbällchen mit Dill-Dip
35 分钟
Hähnchennuggets mit Melonenchutney
3小时
Glasiertes Schweinefleisch mit Vermicelli
1小时 20 分钟
Weiße-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo
35 分钟
Zitrus-Grünkern-Salat mit orientalischem Hähnchen
1小时 20 分钟
Paprika-Gulasch mit Wurst
30 分钟
Tafelspitz mit Wurzelsauce
2小时
Burritos mit Dinkel-Hähnchen-Füllung
30 分钟
Lammkotelettes mit Blutorangensauce
1小时 10 分钟