难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- Manteiga q.b. p/ untar
- 240 g água
- 80 g azeite
- 5 g açúcar amarelo
-
25
g fermento de padeiro fresco
或 2 c. chá de fermento de padeiro seco - 50 g farinha de espelta
- 100 g farinha integral
- 50 g farinha de centeio
- 150 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de sal
- 10 pés de tomilho-limão, só as folhas
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 1296.4 kJ / 309.9 kcal
- 蛋白质
- 7.9 g
- 碳水化合物
- 42 g
- 脂肪
- 12.9 g
- 饱和脂肪
- 1.8 g
- 纤维
- 4.6 g
- 钠
- 347.8 mg
其他推荐食谱
显示所有
Pãezinhos de cereais
2h
Pão doce de pequeno-almoço
1h 30min
Pãezinhos de colher com leite condensado
1h 15min
Carcaças
1h 40min
Rolinhos de maçã
2h 30min
Chapatti
1h 30min
Rosca de canela da Tia Adelina da Maria João Xavier
4h 30min
Pão ralado
24h
Uma massa duas utilizações
45min
Pão de arroz sem glúten
1h 30min
Pão de forma sem côdea
2h
Pão proteico
9h