难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- Manteiga q.b. p/ untar
- 80 g queijo da Ilha
- 15 g salsa
- 130 g sêmola de milho
- 50 g farinha de milho, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de sal
- 5 g açúcar
- 100 g azeite
- 120 g crème-fraîche
- 2 ovos
- 1 malagueta vermelha cortada em rodelas
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 1 c. chá de bicarbonato de sódio
- 150 g milho cozido escorrido
- 100 g bacon fatiado cortado em pedaços
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 728.9 kJ / 174.2 kcal
- 蛋白质
- 4.5 g
- 碳水化合物
- 11.5 g
- 脂肪
- 12.5 g
- 饱和脂肪
- 3.7 g
- 纤维
- 0.7 g
- 钠
- 392.8 mg
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