难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- ½ - 1 teentje knoflook, volgens eigen smaak
- 1 pikante Spaanse peper, vers en zonder zaadjes
- 40 g extra vergine olijfolie
- 300 g verse tonijn, zonder vel en in blokjes (3 cm)
- 1 ½ tl zout + naar believen
- 30 g gezouten kappertjes, ontzout in koud water
- 1 snuifje versgemalen peper
- 1 takje verse basilicum, waarvan de blaadjes gewassen en gedroogd zijn
- 400 g cherry tomaat, in kwartjes, zonder zaden
- 1200 g water
- 320 g spaghetti
- 营养价值
- 每 1 portie
- 热量
- 2050 kJ / 490 kcal
- 蛋白质
- 26.1 g
- 碳水化合物
- 61.2 g
- 脂肪
- 17.3 g
- 纤维
- 4.3 g
其他推荐食谱
显示所有
Pompoenrisotto met spek
25min
Spaghetti carbonara
40min
Risotto met Parmezaanse kaas
30min
Aziatische rijst met eieren en groenten
30min
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1 Std. 25 Min
Kantonese gebakken rijst met garnalen
50 Min
Scampis met tomaat, saffraan en ansjovissaus
35min
Japanse stijl yaki udon met gehakt
30min
Lasagne bolognese met verse pasta
35min
Spaghettini linzen-bolognese, gebakken met salami
1h 10min
Vegan cheddar mac & cheese
无评分
Zomerse pastasalade
30min