设备与配件
Spaghetti met tonijn
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
4 porties
食材
-
teentje knoflook volgens eigen smaak½ - 1
-
½ tl scherpe Spaanse peper, vers en zonder zaadjesscherpe Spaanse peper vers en zonder zaadjes1
-
extra vergine olijfolie40 g
-
300 g tonijn in olie (uit blik), zonder vel en in blokjes (3 cm)verse tonijn zonder vel en in blokjes (3 cm)300 g
-
zout + naar believen1 ½ tl
-
kappertjes, gezouten ontzout in koud water30 g
-
vers gemalen peper1 snuifje
-
verse basilicum waarvan de blaadjes gewassen en gedroogd zijn1 takje
-
cherry tomaat in kwartjes, zonder zaden400 g
-
water1200 g
-
spaghettini320 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
26.1 g
热量
2050 kJ /
490 kcal
脂肪
17.3 g
纤维
4.3 g
碳水化合物
61.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Sushi donuts
50 分钟
Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta
25 分钟
Nasi Goreng
40 分钟
Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili
30 分钟
Pad Thai
45 分钟
Zalm met rijst en champignons
30 分钟
Rijst met kip en champignons
30 分钟
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30 分钟
Pasta met crème van pistache
30 分钟
Rijst met Zeevruchten
无评分
Romige pasta met kip en broccoli
30 分钟
Stervormige walnootravioli met champagnesaus
无评分