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Lassi au concombre

Lassi au concombre
4.1 21 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 portions
马上体验

食材

  • 200 g de concombre pelé, épépiné et coupé en morceaux
  • 200 g de yaourt au lait de chèvre
  • 6 feuilles de menthe fraîche
  • 15 g de jus de citron
  • 1 pincée de poivre noir moulu (可选的)

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 5.5 g
热量 511 kJ / 122 kcal
脂肪 7.5 g
纤维 1 g
碳水化合物 7 g

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