Lassi au concombre

Lassi au concombre

4.1 21 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

2 portions

食材

200 g de concombre pelé, épépiné et coupé en morceaux
200 g de yaourt au lait de chèvre
6 feuilles de menthe fraîche
15 g de jus de citron
1 pincée de poivre noir moulu (可选的)

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 5.5 g

热量 511 kJ / 122 kcal

脂肪 7.5 g

纤维 1 g

碳水化合物 7 g

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