设备与配件
Coles de Bruselas con manzana y ciruelas pasas
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
-
100 g de cebolla en trozos
-
50 g de mantequilla
-
80 g de zanahoria en rodajas
-
1 manzana pelada y en trozos
-
800 g de coles de Bruselas congeladas
-
½ cucharadita de comino en grano
-
1 cucharadita de sal
-
4 pellizcos de pimienta molida
-
100 g de vino tinto
-
1 cucharadita de vinagre
-
10 ciruelas pasas sin hueso
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
8.97 g
热量
918 kJ /
220 kcal
脂肪
11.58 g
纤维
12.16 g
碳水化合物
19.9 g
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