
装置与配件
Ensalada detox
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 raciones
食材
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de zanahoria en trozos200 g
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de pimiento amarillo en trozos200 g
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de ramilletes de brócoli200 g
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de perejil fresco4 ramitas
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de papaya en trozos150 g
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de pipas de calabaza peladas30 g
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de aceite de oliva virgen extra25 g
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de zumo de limón20 g
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de miel1 cucharadita
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de mostaza de Dijon1 ½ cucharaditas
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de sal1 cucharadita
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de pimienta negra molida2 pellizcos
营养价值 每 1 ración
热量
108 kcal /
452 kJ
蛋白质
4.52 g
脂肪
4.63 g
碳水化合物
11.95 g
纤维
4.86 g