Hendllaibchen mit Minzjoghurt

Hendllaibchen mit Minzjoghurt

4.2 31 评分

准备工作 45 分钟

总数 45 分钟

25 Stück

食材

Minzjoghurt

Knoblauchzehe klein
1
Naturjoghurt
200 g
Magertopfen
80 g
Zitronensaft
2 Spritzer
Minze, getrocknet, gehackt nach Geschmack
1 - 1 ½ TL
Kreuzkümmel, gemahlen
¼ TL
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen

Hendllaibchen

Zitronenschale, gerieben
½ TL
Walnusshälften
40 g
frische Petersilie Blättchen abgezupft
4 Stängel
Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehe
1
Hendlbrustfilets, ohne Haut in Würfeln (2 cm)
500 g
Haferflocken fein
80 g
Ei klein
1
Estragonsenf
1 EL
Majoran, getrocknet
1 TL
Salz
1 ¼ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Rapsöl zum Braten

难易度

初级

营养价值每 1 Stück

蛋白质 7 g

热量 282 kJ / 67 kcal

脂肪 3 g

纤维 1 g

碳水化合物 3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Get fit! 10 道食谱
奥地利

Get fit! 10 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Rheinischer Sauerbraten

Rheinischer Sauerbraten

51小时

Wildschweinbraten mit Knödeln und Rotkohl

Wildschweinbraten mit Knödeln und Rotkohl

10小时 45 分钟

Limetten-Geschnetzeltes mit Spätzle

Limetten-Geschnetzeltes mit Spätzle

30 分钟

Sauerbratenragout

Sauerbratenragout

49小时

Putenbraten à l´orange

Putenbraten à l´orange

2小时 15 分钟

Pizza Greco

Pizza Greco

1小时 20 分钟

Rippchen süß-sauer (糖醋排骨)

Rippchen süß-sauer (糖醋排骨)

40 分钟

Piroggen mit Fleischfüllung (Pierogi z mięsem)

Piroggen mit Fleischfüllung (Pierogi z mięsem)

1小时 45 分钟

Mini-Rouladen mit Rotkohl

Mini-Rouladen mit Rotkohl

2小时 15 分钟

Tom Kha Gai

Tom Kha Gai

45 分钟

Low Meat Königsberger Klopse

Low Meat Königsberger Klopse

1小时

Bayerischer Leberkäse

Bayerischer Leberkäse

14小时 30 分钟

显示所有