Wakame gomasio

Wakame gomasio

5.0 7 评分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

160 g

食材

unhulled sesame seeds
50 g
black sesame seeds
50 g
wakame flakes (see Tips)
2 tbsp
Celtic sea salt (see Tips)
1 tsp

营养价值每 160 g

热量 577.5 kcal / 2416.3 kJ

蛋白质 18 g

脂肪 49.8 g

碳水化合物 24.4 g

纤维 11.9 g

饱和脂肪 7 g

钠 1979.6 mg

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