Wakame gomasio

Name: Wakame gomasio
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 160 g
Ingredients: 50 g unhulled sesame seeds; 50 g black sesame seeds; 2 tbsp wakame flakes; 1 tsp Celtic sea salt

5.0 7 评分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

160 g

食材

unhulled sesame seeds
50 g
black sesame seeds
50 g
wakame flakes (see Tips)
2 tbsp
Celtic sea salt (see Tips)
1 tsp

难易度

初级

营养价值每 160 g

钠 1979.6 mg

蛋白质 18 g

热量 2416.3 kJ / 577.5 kcal

脂肪 49.8 g

纤维 11.9 g

饱和脂肪 7 g

碳水化合物 24.4 g

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