Basic vegetable stock

Basic vegetable stock

4.6 8 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

4 portions

食材

brown onion cut into halves
90 g
leek white part only, cut into quarters
110 g
carrots cut into quarters
260 g
sweet potato peeled and cut into pieces (3 cm)
130 g
celery stalks cut into quarters
120 g
dried shiitake mushrooms cut into slices
3
fresh flat-leaf parsley
4 sprigs
dried bay leaf
1
fresh thyme
2 sprigs
water
1300 g
salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 695.8 mg

蛋白质 2.8 g

热量 296.8 kJ / 70.5 kcal

脂肪 0.4 g

纤维 6.3 g

饱和脂肪 0.1 g

碳水化合物 10.7 g

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