设备与配件
Minestrone
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
6 porções
食材
-
cebola cortada em metades80 g
-
alho poró cortado em pedaços120 g
-
azeite de oliva extra virgem mais q. b. para servir40 g
-
mix de vegetais (ex.: batata, cenoura, abobrinha, salsão, tomate, folhas de acelga, feijão cozido, abóbora), cortados em pedaços médios600 g
-
água1000 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. sopa
-
sal1 c. chá de
-
massa, tipo ditalini ou massa seca e curta similar120 g
-
folhas de manjericão fresco (可选的) rasgadas em pedaços6
-
queijo parmesão ralado6 - 18 c. chá de
难易度
初级
营养价值 每 1 porção
蛋白质
11 g
热量
1202 kJ /
287 kcal
脂肪
18 g
纤维
3.6 g
碳水化合物
21 g
您可能还喜欢...
显示所有Canja de frango com nabiças
55min
Creme de marisco
50min
Creme de beterraba
40min
Sopa de favas e hortelã
45min
Canja com cenoura e ervilhas
1h
Sopa de grão e linguiça
25min
Vichyssoise com maçã verde
45min
Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)
45min
Sopa fria de manga e pepino
15min
Guisado de feijão fumegante
30min
Sopa de tomate, feijão e acelgas
45min
Creme cor de laranja
50min