难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 dente de alho
- 50 g cebola, cortada em metades
-
30
g manteiga
或 30 g azeite - 700 g tomate, cortado em metades
- 70 g extrato de tomate
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de açúcar
-
1
c. chá de orégano seco
或 1 c. chá de mix de ervas secas para pizza - 500 g água
-
1
cubo cubo de caldo (para 0.5 l)
或 1 c. chá cheia de caldo, caseiro - 100 g creme de leite
- 2 - 4 folhas de manjericão fresco
- 1 ramo de salsa fresca, apenas as folhas
- 营养价值
- 每 1 porção
- 热量
- 790 kJ / 188 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 16 g
- 纤维
- 3 g
其他推荐食谱
显示所有Sopa de curgete com cebolinho
40 dk
Creme de castanhas
30 Min
Sopa de chouriço, massa e feijão
40 dk
Sopa de cação
40 dk
Sopa de feijão com legumes
45 Min
Sopa de beterraba
40 dk
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 Min
Creme light de brócolos e curgete
35 dk
Creme de coentros sem batata
30 Min
Sopa de ervilhas com hortelã
20 Min
Creme de legumes com sementes de abóbora
40 dk
Sopa de couve e batata
50 Min