难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 20 g kale
- 100 g fresh spinach leaves
- 1 garden cucumber (approx. 200 g), cut in pieces
- 1 green apple (approx. 150 g), cut in pieces
- 1 lime, peeled, white pith and pips removed
- 5 - 10 g fresh ginger, to taste, peeled, cut in small pieces
- 250 g apple juice
- 1 - 2 tbsp honey, to taste
- 营养价值
- 每 1 glass
- 热量
- 409 kJ / 98 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 0 g
- 纤维
- 1.9 g
其他推荐食谱
显示所有Chocolate Banana Smoothie
5 Min
Apple and pear detox juice
10 Min
Moroccan Mint Tea
25 Min
Mixed Berry Cocktail
2h 10min
Hot Apple Tea
40 min
Coconut Mocha Frappe
3 Std. 30 Min
Coffee Protein Recovery Shake
5 Min
Peanut Butter Milkshake
15 Min
Purple Power Smoothie
5 Min
Miso Butterscotch Milkshake
20min
Oat Milk
1 godz. 10 min
Watermelon Ginger Spritzer
45 Min