Quadrados de laranja e coco

Quadrados de laranja e coco

3.8 11 评分

准备工作 5 分钟

总数 35 分钟

20 unidades

食材

amêndoa s/ pele
150 g
laranjas (raspa e sumo)
4
óleo
60 g
mel
180 g
bebida de soja
250 g
farinha integral
150 g
flocos de aveia
300 g
coco ralado
160 g

难易度

初级

营养价值每 1 unidade

蛋白质 5 g

热量 1007 kJ / 241 kcal

脂肪 14 g

纤维 5 g

碳水化合物 24 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Bimby Verdes e Alternativas 60 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Bolachas de café

Bolachas de café

12小时

Bolo de chocolate e amêndoa

Bolo de chocolate e amêndoa

30 分钟

Bolo com pera bêbeda

Bolo com pera bêbeda

26小时 30 分钟

Tarte speculoos

Tarte speculoos

3小时

Bolo de maçã

Bolo de maçã

1小时

Toucinho do céu

Toucinho do céu

1小时 50 分钟

Mini cupcakes com cobertura de mascarpone e cacau

Mini cupcakes com cobertura de mascarpone e cacau

45 分钟

Bolo mármore de frutos vermelhos

Bolo mármore de frutos vermelhos

2小时

Bolachas de Halloween

Bolachas de Halloween

4小时 14 分钟

Bolo de azeite

Bolo de azeite

50 分钟

Bolachas de cereais e maçã

Bolachas de cereais e maçã

50 分钟

Bolo inglês sem glúten

Bolo inglês sem glúten

1小时

显示所有