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Papas de milho com abóbora

Papas de milho com abóbora
3.0 12 评分
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
1 dose
马上体验

食材

  • água
    200 g
  • abóbora cortada em pedaços pequenos
    130 g
  • farinha de milho
    45 g
  • azeite extra virgem (0,2% acidez)
    1 c. chá de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 11.6 mg
蛋白质 5.3 g
热量 993.2 kJ / 237.4 kcal
脂肪 6.9 g
纤维 4.4 g
饱和脂肪 0.8 g
碳水化合物 41.7 g

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