Batido isotónico

Batido isotónico

4.3 18 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 vasos

食材

150 g de piña fresca en trozos
1 pera descorazonada
1 lima pelada (sin nada de parte blanca ni pepitas)
1 pellizco de sal
1 pellizco de bicarbonato
250 g de agua
250 g de cubitos de hielo
1 cucharada de miel

难易度

初级

营养价值每 1 vaso

钠 197.7 mg

蛋白质 0.5 g

热量 176 kJ / 42 kcal

脂肪 0.2 g

纤维 1.8 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 9.1 g

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