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Batido con proteínas

Batido con proteínas
4.6 45 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 vasos
马上体验

食材

  • 3 claras de huevo cocidas
  • 2 yogures naturales desnatados
  • 1 plátano en trozos
  • 250 g de leche desnatada

难易度

初级

营养价值 每 1 vaso

蛋白质 16.9 g
热量 694 kJ / 166 kcal
脂肪 0.9 g
纤维 1.2 g
碳水化合物 22.7 g

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