Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich

Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich

3.9 86 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

10 Portionen

食材

Dill
2 Stängel
Kichererbsen (400 g), abgetropft
1 Dose
Frischkäse
200 g
Senf mittelscharf, nach Geschmack
1 - 1 ½ TL
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Paprika rosenscharf
¼ TL

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 4 g

热量 435 kJ / 104 kcal

脂肪 7 g

纤维 1.2 g

碳水化合物 58 g

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