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Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich

Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich
4.0 88 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
10 Portionen
马上体验

食材

  • Dill
    2 Stängel
  • Kichererbsen (400 g), abgetropft
    1 Dose
  • Frischkäse
    200 g
  • Senf mittelscharf, nach Geschmack
    1 - 1 ½ TL
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Paprika rosenscharf
    ¼ TL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 4 g
热量 435 kJ / 104 kcal
脂肪 7 g
纤维 1.2 g
碳水化合物 58 g

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