设备与配件
Pisto para dos
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
2 raciones
食材
-
50 g de pimiento rojo en trozos
-
50 g de pimiento verde en trozos
-
100 g de cebolla en trozos
-
100 g de calabacín sin pelar, en rodajas de 2 cm
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
200 g de tomate, triturado200 g de tomate triturado en conserva
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
2.85 g
热量
794 kJ /
190 kcal
脂肪
15.49 g
纤维
3.4 g
碳水化合物
9.78 g
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