
装置与配件
Pisto para dos
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
2 raciones
食材
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de pimiento rojo en trozos50 g
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de pimiento verde en trozos50 g
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de cebolla en trozos100 g
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de calabacín sin pelar, en rodajas de 2 cm100 g
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de aceite de oliva virgen extra30 g
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de tomate triturado en conserva200 g
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de sal1 pellizco
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de pimienta negra molida1 pellizco
营养价值 每 1 ración
热量
190 kcal /
794 kJ
蛋白质
2.85 g
脂肪
15.49 g
碳水化合物
9.78 g
纤维
3.4 g