设备与配件
Hühnerspießchen mit Erdnusssauce
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 Portionen
食材
-
Hühnerbrustfilets, mit oder ohne Haut ohne Haut, in Streifen600 g
Marinade
-
Kokosmilch75 g
-
20 g Ingwer, frisch, geschält, in ScheibenGalgant, frische Wurzel geschält, in Scheiben20 g
-
Zitronengras, getrocknet¼ TL
-
Sojasauce1 EL
-
Sambal Oelek½ TL
-
Koriander, gemahlen1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Honig2 TL
Erdnusssauce und Fertigstellung
-
Erdnüsse, trocken geröstet, ungesalzen100 g
-
Kokosmilch125 g
-
Wasser125 g
-
frische Ingwerwurzel (可选的) geschält, in Scheiben10 g
-
½ TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemachtHühnersuppenwürfel (für 0,5 l)¼
-
rote Currypaste2 TL
-
Fischsauce2 EL
-
Honig2 TL
-
Erdnussöl zum Braten
-
Limettensaft nach Geschmack1 - 2 EL
-
Salz zum Abschmecken
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
38 g
热量
1637 kJ /
391 kcal
脂肪
21 g
纤维
4 g
碳水化合物
12 g
您可能还喜欢...
显示所有Rindfleisch-Oliven-Burger mit karamellisierten Zwiebeln
3 Std.
Faschierte Bällchen in Tomatensauce
1 Std. 10 Min
Putenbrust mit Speck und Erdäpfeln
1 Std. 25 Min
Gemüsereis mit Huhn, Asia-Style
55 Min
Kokoscurry mit Huhn und Karfiolreis (Low Carb)
30 Min
Bunte Spargelbowl mit Jasminreis
1 Std.
Schöpsernes
1 Std.
Putengulasch mit Erdäpfeln
35 Min
Schweinefilet mediterran mit Blumenkohl und Wildreis
1 Std. 10 Min
Faschierter Braten mit Zucchini, Speck und Mozzarella
1 Std. 20 Min
Schweinefilet mit Spargel und Prosecco-Sauce
1 Std.
Hackbraten Königsberger Art
1 Std. 15 Min