设备与配件
Fleischbällchen mit Reis, Paprika und Apfel-Curry-Sauce
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
2 Portionen
食材
-
Hackfleisch nach Wahl300 g
-
Paniermehl25 g
-
Milch65 g
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer und etwas mehr¼ TL
-
Paprika edelsüß1 ½ TL
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Wasser1200 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Langkornreis120 g
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Apfel (ca. 120 g), süß-säuerlich, geschält, in Spalten (1 cm)1
-
rote Paprika in Streifen (1 cm)200 g
-
Schalotten2
-
Butter20 g
-
Mehl1 TL
-
Curry2 TL
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
39 g
热量
3375 kJ /
805 kcal
脂肪
37 g
纤维
7.3 g
碳水化合物
76 g
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