跳至主要内容 搜索
Pasztet warzywny z soczewicą

Pasztet warzywny z soczewicą
4.2 554 评分
准备工作 15 分钟
总数 2小时 30 分钟
15 kawałków
马上体验

食材

  • 170 g ryżu brązowego
  • 30 g siemienia lnianego
  • 300 g czerwonej soczewicy, suszonej
  • 1000 g wody
  • 30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
  • 300 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 150 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
  • 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 1 ½ - 2 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 - 3 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • 1 łyżeczka curry, mielonego
  • 50 g musztardy delikatesowej, wegańskiej
  • 40 g ketchupu łagodnego, wegańskiego

难易度

中级

营养价值 每 1 kawałka

蛋白质 7 g
热量 644 kJ / 154 kcal
脂肪 4 g
纤维 4.4 g
碳水化合物 22 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

POTRAWY WEGAŃSKIE 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

4.3(566)

35min

Tzatziki

4.7(2.1K)

15min

Sos winegret

4.9(2K)

5min

Masło czosnkowo-ziołowe

4.9(478)

5min

Sałata z sosem winegret

4.9(615)

5min

Masło ziołowe

4.8(54)

15min

Pasta kanapkowa z bobu

4.2(64)

45min

Hummus z bobu

4.4(164)

1h

Pesto pistacjowe

4.8(26)

10min

Sos holenderski

4.2(456)

15min

Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy

4.6(262)

40min

Sos warzywny do makaronu

4.6(590)

40min

 显示所有