Pasztet warzywny z soczewicą

Pasztet warzywny z soczewicą

4.2 550 评分

准备工作 15 分钟

总数 2小时 30 分钟

15 kawałków

食材

170 g ryżu brązowego
30 g siemienia lnianego
300 g czerwonej soczewicy, suszonej
1000 g wody
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
150 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
1 ½ - 2 łyżeczki soli
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
2 - 3 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
1 łyżeczka curry, mielonego
50 g musztardy delikatesowej, wegańskiej
40 g ketchupu łagodnego, wegańskiego

难易度

中级

营养价值每 1 kawałka

蛋白质 7 g

热量 644 kJ / 154 kcal

脂肪 4 g

纤维 4.4 g

碳水化合物 22 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

POTRAWY WEGAŃSKIE 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Chrzan tarty podstawowy

10 分钟

Chrzan z jabłkami

15 分钟

Pasztet na Wielkanoc

2小时 10 分钟

Wielkanocny pasztet z królika

3小时

Pasztet

3小时

Pasztet z piersi indyka

2小时

Wielkanocny chrzan z migdałami

25 分钟

Dip curry z daktylami

5 分钟

Sos holenderski

15 分钟

Pasztet po krakowsku

2小时 40 分钟

Krem chrzanowo - żurawinowy

15 分钟

Sos śmietanowo-porowy

30 分钟

显示所有