跳至主要内容 搜索
Pasztet warzywny z soczewicą

Pasztet warzywny z soczewicą
4.2 551 评分
准备工作 15 分钟
总数 2小时 30 分钟
15 kawałków
马上体验

食材

  • 170 g ryżu brązowego
  • 30 g siemienia lnianego
  • 300 g czerwonej soczewicy, suszonej
  • 1000 g wody
  • 30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
  • 300 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 150 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
  • 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 1 ½ - 2 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 - 3 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • 1 łyżeczka curry, mielonego
  • 50 g musztardy delikatesowej, wegańskiej
  • 40 g ketchupu łagodnego, wegańskiego

难易度

中级

营养价值 每 1 kawałka

蛋白质 7 g
热量 644 kJ / 154 kcal
脂肪 4 g
纤维 4.4 g
碳水化合物 22 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

POTRAWY WEGAŃSKIE 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Pesto z bakłażana

4.7(6)

20 分钟

Sos koperkowy z łososiem

4.0(9)

30 分钟

Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

4.2(49)

10 分钟

Ser labneh z ziołami w oliwie

5.0(3)

85小时 25 分钟

Ser do smarowania

4.2(55)

1小时

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)

4.0(177)

1小时

Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą

4.4(19)

10 分钟

Dip z łososia z koperkiem

4.3(49)

10 分钟

Pâté z wędzonego pstrąga

4.7(110)

1小时 20 分钟

Pasta z kaszy pęczak i pora

4.3(20)

40 分钟

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

3.3(28)

1小时

Pâté z kurzych wątróbek

4.6(103)

3小时 30 分钟

 显示所有