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Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão

Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão
4.6 110 评分
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
6 doses
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食材

Massa
  • água
    1500 g
  • sal
    1 c. chá de
  • massa tipo penne
    400 g
  • azeite mais q.b. p/ cozer a massa
    30 g
  • alho
    2 dentes de
  • atum em lata escorrido
    350 g
  • tomate-cereja cortado em metades
    150 g
Vinagreta
  • manjericão fresco
    20 g
  • azeite
    180 g
  • vinagre
    80 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    1 pitada de
  • mel
    10 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 1035.1 mg
蛋白质 26.3 g
热量 2897.3 kJ / 692.5 kcal
脂肪 40.5 g
纤维 2.6 g
饱和脂肪 5.9 g
碳水化合物 53.9 g

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