设备与配件
Pasta z pieczonego bakłażana
准备工作 10 分钟
总数 1小时 50 分钟
550 g
食材
-
1 bakłażan (ok. 400-450 g)
-
6 ząbków czosnku
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
-
30 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g sera typu feta (可选的) pokrojonego na kawałki
-
5 g soku z cytryny (可选的) świeżo wyciśniętego
难易度
初级
营养价值 每 100 g
钠
215.4 mg
蛋白质
1.3 g
热量
331.3 kJ /
79.2 kcal
脂肪
5.6 g
纤维
3.1 g
饱和脂肪
0.8 g
碳水化合物
7.2 g
还收录在
JESIEŃ
10 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Karkówka marynowana z grilla
3小时 20 分钟
Masło czosnkowo-ziołowe
5 分钟
Tzatziki
15 分钟
Dip curry z daktylami
5 分钟
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 分钟
Sos holenderski
15 分钟
Sos hamburgerowy
5 分钟
Ketchup z dyni
40 分钟
Sos czosnkowy
5 分钟
Masło pomidorowo-czosnkowe
10 分钟
Marynata jogurtowa z curry do kurczaka
5 分钟
Salsa z pomidorów i kolendry
1小时 5 分钟