设备与配件
Pasta z pieczonego bakłażana
准备工作 10 分钟
总数 1小时 50 分钟
550 g
食材
-
1 bakłażan (ok. 400-450 g)
-
6 ząbków czosnku
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
-
30 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g sera typu feta (可选的) pokrojonego na kawałki
-
5 g soku z cytryny (可选的) świeżo wyciśniętego
难易度
初级
营养价值 每 100 g
钠
215.4 mg
蛋白质
1.3 g
热量
331.3 kJ /
79.2 kcal
脂肪
5.6 g
纤维
3.1 g
饱和脂肪
0.8 g
碳水化合物
7.2 g
还收录在
JESIEŃ
10 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Pesto z bakłażana
20 分钟
Sos koperkowy z łososiem
30 分钟
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10 分钟
Ser labneh z ziołami w oliwie
85小时 25 分钟
Ser do smarowania
1小时
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)
1小时
Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą
10 分钟
Dip z łososia z koperkiem
10 分钟
Pâté z wędzonego pstrąga
1小时 20 分钟
Pasta z kaszy pęczak i pora
40 分钟
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1小时
Pâté z kurzych wątróbek
3小时 30 分钟