设备与配件
Gefüllte Paprikaschoten
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 Portionen
食材
Gefüllte Paprika
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten20 g
-
Lammhackfleisch400 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Zimt½ TL
-
Ei1
-
Reis gekocht200 g
-
Paprika, gemischt groß (à 200 g)4
Tomatensauce
-
passierte Tomaten, konserviert500 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Zucker½ TL
-
1 TL Basilikum, getrocknetOregano, getrocknet1 TL
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
23 g
热量
2057 kJ /
492 kcal
脂肪
31 g
碳水化合物
34 g
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