
Thiết bị & Phụ kiện
Risoto de garoupa com manjericão
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 1h
6 doses
Nguyên liệu
-
queijo parmesão80 g
-
água mais q.b. p/ o arroz800 g
-
sal1 c. chá de
-
postas de garoupa600 g
-
limão só a casca½
-
hortelã2 pés de
-
pimenta rosa mais q.b. p/ guarnecer1 c. chá de
-
azeite40 g
-
cebola120 g
-
dentes de alho2
-
sidra50 g
-
tomate em pedaços200 g
-
manjericão fresco mais q.b. p/ guarnecer10 folhas de
-
arroz p/ risoto300 g
Dinh dưỡng trên 1 dose
Calo
407 kcal /
1702.9 kJ
Chất đạm
28.3 g
Chất béo
11.5 g
Carbohydrate
45.6 g
Chất xơ
1.3 g
Chất béo bão hòa
3.4 g
Natri
634.4 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

150 receitas - As melhores de 2016
156 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha