Thiết bị & Phụ kiện
Risoto de garoupa com manjericão
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 1h
6 doses
Nguyên liệu
-
queijo parmesão80 g
-
água mais q.b. p/ o arroz800 g
-
sal1 c. chá de
-
postas de garoupa600 g
-
limão só a casca½
-
hortelã2 pés de
-
pimenta rosa mais q.b. p/ guarnecer1 c. chá de
-
azeite40 g
-
cebola120 g
-
dentes de alho2
-
50 g vinho brancosidra50 g
-
tomate em pedaços200 g
-
manjericão fresco mais q.b. p/ guarnecer10 folhas de
-
arroz p/ risoto300 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
634.4 mg
Chất đạm
28.3 g
Calo
1702.9 kJ /
407 kcal
Chất béo
11.5 g
Chất xơ
1.3 g
Chất béo bão hòa
3.4 g
Carbohydrate
45.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
150 receitas - As melhores de 2016
156 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRisoto de limão com peito de frango picante
1h 25 phút
Arroz de pato com cogumelos e bacon
1h 30 phút
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 phút
Esparguete com atum e molho arrabiata
40 phút
Esparguete "à carbonara" com natas
30 phút
Penne com cogumelos e curgete
45 phút
Arroz de pescada com alho-francês
35 phút
Massa guisada com carne
45 phút
Penne com carne picada
45 phút
Tagliatelle com salmão
35 phút
Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)
30 phút
Salada de massa de verão
30 phút